Sundhed er mange ting. De fleste tænker nok på en person med en slank, smidig og stærk krop, som bliver fodret med den rette næring og som ikke bliver udsat for for meget røg, alkohol, sukker og inaktivitet. Det er da også rigtigt, at vores sundhed hænger sammen med, hvad vi udsætter vores krop for. Men det er kun vores kropslige sundhed. Det er mindst ligeså vigtigt at tage hensyn til vores mental sundhed, som det er at tage hensyn til vores kropslige sundhed. Nogle af de mest udbredte sygdomme i den vestlige verden, og dermed også i Danmark, er stress, depression og angst. Og de sygdomme kan altså komme,…

Annonce Akupunktur stammer tilbage i Kina for mange år siden. Der er forskellige former for behandling af akupunktur. Inden man kommer ind til behandling kan man læse sig tilbage i ventestuen og slå sig løs med nogle online spil og hygge sig lidt med det indtil man bliver kald ind. Bliv inspireret og læs mere her. Øreakupunktur Øreakupunktur er lidt anderledes behandlingsmetode, men det fungere således at øret er som et kort, som styrer kroppens oranger, til at diagnosticere og behandle. Øret afspejler hele kroppen, når der er sygdom og ubalance vil der være punkter i ens øre som kan være tilsvarende til smertens placering. Med øreakupunktur behandler du det…

Henover sommeren har der været travlt i de danske klinikker, da flere og flere danske akupunktører tilbyder behandling mod høfeber. Ifølge offentlige studier og målinger, har det vist sig at op imod 24,3% af alle danske kvinder og 19,4% af danske mænd lider af en form for allergi. Det er meget chokerende tal! Det vil sige at det er op imod de 50% af befolkningen der har en form for allergi. Den hyppigste man ser er pollenallergi, kroppen reagere overfølsomt og går i en tilstand, som er set på som “hyperaktivitet” – Det vil sige at næsen løber, nysen og kløen i ganen samt røde øjne. Der findes heldigvis piller…

(sponsoreret indhold) Alternative behandlinger som eksempelvis akupunktur, er godt for krop og sjæl. Efter en en halv time hos din akupunktør, vil du føle dig, som et nyt menneske. Men husker du at pleje dig selv i hverdagen? Mange glemmer at det ikke er nok at besøge en behandler fra tid til anden. Din krop er din maskine og den skal smøres hver eneste dag. Det er ikke alle, der går lige meget op i personlig pleje. Kvinder er helt naturligt mere vante kunder i butikker som Matas, Bodyshop og Helsekøbmanden. Dog er det vigtigt at påpege at mænd i lige så høj grad har brug for den omsorg, man…

(sponsoreret indhold) En god behandling hos akupunktører i Danmark koster gerne omkring 500 kroner. I de fleste tilfælde anbefaler vi, at et forløb indeholder 6-12 behandlinger, så det kan hurtigt blive et stort tag i lommen. Vi giver dig tre måder hvorpå du kan finansiere din behandling udenfor det danske sundhedssystem: Medlem af Danmark “Er du medlem af Danmark?” spørger receptionisten hvorefter du garanteret ryster på hovedet. Rigtig mange danskere har selvom de har rundet deres 30 års fødselsdag, endnu ikke meldt sig ind i sygeforsikringen Danmark. Er du én af dem, der hyppigt har behov for at besøge akupunktøren, kiropraktoren eller fysioterapeuten, kan der dog være mange penge at…

(sponsoreret indhold) Vi kender det alle sammen. Regninger, der skal betales. Arbejdsopgaver, der skal løses. Børn, der skal i vuggestue. Det er bare nogle af de ting i hverdagen, der kan gøre os stressede. Men langvarig stress kan faktisk gøre os syge. Her finder du tips til, hvordan du kan gøre hverdagen lidt mindre stressende.   Mange danskere lever med stress i hverdagen. Og alt for mange bider bare tænderne sammen, og kører videre i samme tempo. Men hvis du vil undgå udbrændthed og en potentien sygemelding, er det vigtig, at du lærer dig at genkende symptomerne på stress – og ikke mindst skruer ned for tempoet i tide. Selvomsorg som…

(sponsoreret indhold) Der er ikke noget vigtigere end at undgå stress, når du arbejder meget. Det er nemlig noget som flere og flere danskere begynder at kæmpe med, fordi de glemmer at holde fri, eller måske bare glemmer at slappe ordenligt af når de kommer hjem. Derfor vil vi komme med nogle tips til hvordan du kan få mulighed for at holde mere ferie og ellers bare få stressniveauet ned på din ferie. Rejs mere Der er ingen tvivl om at jo mere man rejser og kommer væk fra hverdagens stress og jag, jo mere kan man naturligvis få slappet af. Dog er det ikke altid muligt at holde særligt…

(sponsoreret indhold) Her i Vesten har vi en lang tradition for at bruge sollys som terapi, og der findes spor af denne metode helt tilbage til Antikken, hvor det kaldtes heliosis. I dag kaldes terapiformen helioterapi. Mennesket har i hele sin eksistenstid således ikke blot været afhængig af solen til at overleve indirekte i forbindelse med landbrug, men også som en livgivende kilde til ny energi, når solens stråler rammer vores hud og det varme lys kommer ind i vores øjne efter en lang vinter. Derfor drager mange af os til syden på en god og billig solferie for at få ny energi og varme i vinterkroppen. Og det kan…

(sponsoreret indhold) Akupunktur som selvbehandling Engang blev akupunktur opfattet som noget hokus-pokus, der kun blev anvendt af meget alternative mennesker. Men den tusinde år gamle lægekunst fra østen har efterhånden vundet indpas hos mange danskere. Som oftest indebærer akupunktur behandling med nåle, som bliver indført i udvalgte akupunkturpunkter  i kroppen. Hvilket ifølge den traditionelle kinesiske medicin giver balance mellem yin og yang samt sørger for, at livsenergien kan løbe frit i kroppens energibaner. Gør det selv Selvom akupunktur oftest udføres med nåle, kan du sagtens nyde godt af behandlingsformen uden brug af nåle og uden at gå til en professionel akupunktør. Det er både en behagelig og gratis oplevelse, hvis…

(sponsoreret indhold) At være autoriseret akupunktør her i Danmark kræver en fuldført og godkendt uddannelse. Der findes flere forskellige steder, man kan tage en uddannelse som akupunktør, enten som fuldtidsstudie eller på aftenskole. De fleste tager uddannelsen på deltid, da de fra en start kun vil prøve kræfter med akupunktørfaget som bibeskæftigelse. Mange synes nemlig, at det er for risikabelt, i hvert fald til at begynde med, at sige sit faste job op for at satse på en levevej som akupunktør. Ligegyldigt i hvilket omfang du vælger at kaste dig ud i livet som akupunktør på, så er der en række elementer, du bør have helt styr på fra en…